ファッションデザイナーを目指す話、1話目はこちらです
ブログについて知りたい方はこちらもお読みください
こんにちは、小柳かおりです
お読みいただきありがとうございます
カフェイン断ちについて↓
前回↓
4月からカフェイン断ちを始めて3ヶ月経ちました。
その後の変化について漫画を描きました
たまたま入ったタリーズで、ルイボスミルクティーと出会いました。
通常店舗には置いてないらしいのですが、その店舗には取り扱いがありました。
紅茶よりもお茶の味が濃く感じられて、ミルクと割るといい感じに。
お砂糖でほんのり甘くすると、とてもほっこりできるドリンクになります。
他に豆乳やオーツミルクも組み合わせてみたのですが、ミルク自体にクセがあるせいか、あまり合いませんでした
いまはすっかりルイボスティーにハマってしまい、常に2リットルボトルにルイボスを作っておき、頻繁に飲んでいます。
ルイボスティーの効果もいい感じです。
リラックス効果に加えて、美肌や便秘対策にもなるそうです。
そういえばなんとなく、昔やった減肥茶ダイエットの減肥茶に似た風味も感じます。
健康に良いということで何よりです。
体調も以前より良くなってきたので、私にはカフェイン断ちの効果があったと思います
ご参考になると幸いです
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コメント
コメント一覧
大変参考になります！
血圧とかどうですか？
実は血圧が高くて…
Kozoさん、コメントありがとうございます。参考になって良かったです＾＾
私はかなりの低血圧なんですよ。コーヒーを飲むと心拍が速くなる感じがしますよね。低血圧の私がコーヒーの力を借りて動けていたところもあります。
高血圧なんですね。体調気になりますね。